红色李子吃多了有什么坏处

红色李子吃多了的坏处，通常表现为反酸水、腹痛、腹泻等，需要积极配合医生进行治疗。

1、反酸水

红色李子里面含有大量的酸性物质，吃过多以后，可能会刺激胃酸的分泌，从而出现反酸水的现象。此时患者可以停止吃红色李子进行改善，也可以适当喝温水进行辅助缓解。

2、腹痛

虽然红色李子里面的营养物质比较多，但是属于一种比较难消化的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹部不舒服的情况。患者可以适当按摩进行改善，也可以通过热敷等方式缓解。

3、腹泻

由于红色李子里面含有大量的膳食纤维等物质，进食过多以后，可能会加速胃肠的蠕动，从而引起排便次数增加等症状。建议患者停止吃红色李子，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石散、乳酸菌素颗粒等药物治疗。

除以上比较常见的坏处以外，还有其他的坏处，比如腐蚀牙齿等。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如南瓜粥、山药粥等。