荔枝和青提能一起吃吗

荔枝和青提一般情况下是可以一起吃的，但是要注意进食的量，避免对身体健康造成影响。

荔枝和青提都属于水果类，营养成分是比较相似的，含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分，一起吃不会对身体造成影响，同时还可以补充机体所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时水果中的膳食纤维还可以促进胃肠的蠕动，对于预防便秘是有一定辅助作用的。

但是如果进食太多，可能会对胃肠造成刺激，在临床上会出现腹部不适、反酸、嗳气等消化不良的症状。而且这类食物中含有大量的果糖，如果吃太多可能会导致血糖升高的情况，对于糖尿病等人群一般是不建议吃的。在平时要健康饮食，同时要注意饮食卫生，三餐规律，保证营养均衡，养成良好的生活习惯，适当运动，增强机体免疫力。