王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
西柚和牛奶能一起榨汁,但是需要控制好饮用量。
西柚属于一种水果,里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质、多种矿物质等营养成分,适当进食以后,可以维持营养均衡,也可以促进胃肠蠕动。而牛奶属于一种饮品,里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,适量饮用以后,可以达到补钙的效果,也可以增强免疫力。将西柚和牛奶一起榨汁,不会破坏两种食物中的营养成分。而且两种食物之间也不会出现相克反应。
虽然西柚和牛奶的好处有很多,但是西柚影响部分降压药物代谢。所以高血压患者服用降压药时食用西柚要注意监测血压。在日常生活中,需要合理饮食,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、鸡蛋羹等。但是避免吃刺激性的食物,比如酸辣粉、螺蛳粉等。