王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
榴莲和生蚝一般是可以一起吃的,但要控制食用量。
榴莲中含有丰富的维生素C、膳食纤维等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且有助于促进胃肠道蠕动,能够起到通肠润便的作用。生蚝中含有较多的蛋白质、钾元素、钠元素等,适当食用对身体有一定的好处。两种食物一起吃可以补充身体所需要的多种营养,通常并不会对身体造成影响。但一次性食用过多榴莲和生蚝可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,对身体造成一定的影响。
虽然榴莲和生蚝的营养比较丰富,但并不适合所有人食用,尤其是对海鲜过敏的人群,食用后可能会出现呼吸急促的情况,甚至会引起休克。一旦出现上述不适症状,建议患者立即就医,以免对身体造成严重伤害。日常生活中,合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免暴饮暴食,以免对胃肠道造成负担。