豇豆角嘌呤含量高吗

豇豆角嘌呤含量一般不是特别高。

豇豆角是属于一种平性的食物，味甘，性平，营养成分比较丰富，含有纤维素、碳水化合物、矿物质、蛋白质、维生素等多种营养成分，适当吃了之后可以补充身体内所需要的营养成分，从而提高机体的免疫力，而且豇豆角里面所含的B族维生素、膳食纤维等成分，可以帮助促进消化液分泌，从而有助于增强食欲，也可以帮助促进消化。通常情况下豇豆角是属于一种中嘌呤类食物，每100克豇豆角里面含有45毫克嘌呤。虽然嘌呤含量不是特别高，但是尿酸比较高或者痛风的患者尽量不要吃，以免导致加重病情。

在日常生活中患者要注意合理膳食，适当地吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、黄瓜、西红柿，避免暴饮暴食。也可以适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。