通常香蕉、黄瓜和牛奶能一起榨汁，并不会损害身体健康。
香蕉属于一种高钾低钠的食物，含有比较多的营养成分，并且热量比较低，具有润肠通便、辅助降低血压的作用。黄瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以起到清热解暑、缓解口干的作用，还可以辅助增强体质。而牛奶富含维生素、蛋白质、钙物质以及脂肪等营养成分，具有补充营养、促进骨骼生长的作用，并且还可以促进睡眠，提高睡眠质量，有利于身体健康。如果香蕉、黄瓜和牛奶一起榨汁喝，并不会破坏彼此的营养价值，也不会对身体造成不利的影响，并且更容易被人体消化与吸收。因此，香蕉、黄瓜和牛奶能一起榨汁喝。但是避免过多进食，以免出现消化不良的情况。
在日常生活中，需要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，避免进食不健康的食物，对身体有一定的帮助。