经常摘眼镜是会加重近视的，因为在摘戴过程中会引起眼睛疲劳，从而出现近视加重的症状。
在正常情况下，眼睛处于放松状态，平行光线进入眼内，会聚焦在视网膜上成像。但是患者由于遗传、不良的用眼习惯，导致眼轴变长，晶状体曲度变大，本应聚集在视网膜上的图像，聚焦在视网膜之前，导致患者出现视物模糊的现象。如果不及时进行纠正，也有可能会出现重影、玻璃体液化等情况。近视患者可以通过佩戴眼镜来改善视物模糊的现象，可以让患者清楚地看到远处的东西，但如果患者经常摘眼镜，就会出现视物模糊现象，眼睛会不自主调节睫状肌，从而导致睫状肌疲劳，出现严重疲劳的现象，也会加重近视的进程，所以经常摘眼镜是会加重近视的。
在日常生活中要注意用眼安全和用眼卫生，不要随意用手揉搓眼睛，要多注意休息，保证充足的睡眠，不要长时间看电子产品，减少眼睛疲劳，可以很好改善症状。