为什么热敷可以缓解疼痛

热敷可以缓解疼痛是因为热敷具有改善局部血液循环，能够增加膝盖软组织的延展性，缓解肌肉痉挛等作用。

热敷是一种常用的物理治疗方法，热敷能够提高局部的温度，并且还具有扩张血管，促进局部代谢、促进血液循环，加快新陈代谢。对于缓解肌肉痉挛、肌肉疲劳起到一定作用。所以患者出现疼痛可进行热敷缓解。热敷时需要注意避免使用温度过高的毛巾或暖袋，防止烫伤。需注意，当损伤的部位起水疱或有破损形成开放性伤口时，不适宜进行热敷。损伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷。

若想发挥热敷的最大作用，要综合考虑热敷的材料、温度、时间等因素。在进行热敷时，要避免温度过高，以免造成烫伤。患者患部出现疼痛症状时，还应立即前往医院骨科检查疼痛的原因，明确导致疼痛的因素及生活习惯，若疼痛加剧，应及时就诊。