右边胳膊酸胀而且非常不舒服怎么回事，怎么办

右边胳膊酸胀而且非常不舒服多考虑是长期保持一个姿势、外伤等原因造成的，还可能是肩周炎等原因，如果症状的情况还进一步加重，建议及时就医。

1、长期保持一个姿势

如果患者平时生活中经常保持一个姿势，比如长期抬胳膊等，可能会导致局部乳酸过度分泌，从而发生堆积，引起局部酸胀、疼痛等现象。建议患者不要长期保持一个姿势，可以适当的对局部进行按摩，也可以根据自身情况进行活动，比如打排球、打羽毛球等。

2、外伤

如果不注意胳膊处的保护，导致胳膊软组织受到外界创伤，随着病情的不断加重，可能会使局部出现淤血，甚至还会伴随压痛。建议患者可以在24小时内进行冰敷治疗，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物改善。

3、肩周炎

肩周炎可能是年纪较大或长期从事肩部方面活动，导致肩部组织发生劳损等现象。疾病发作时会引起局部疼痛，特别是在做剧烈运动时，疼痛会有所加重，可能还会发生放射现象，对胳膊造成影响。患者可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，病情严重时还可以通过肩关节松解术等方式治疗。

除此之外，也有可能是患者存在颈椎病等疾病引起的，建议积极前往医院的骨科采取合理治疗。在生活中要多注意胳膊处的保暖情况，不要长期从事胳膊处的运动。