坐月子是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养。通常情况下，夏天坐月子并不一定要穿长袖长裤的睡衣，要根据周围的环境温度进行判断和分析。
由于夏天的温度相对比较闷热，如果坐月子的环境温度相对较高，可以不用穿长袖长裤，一般可以穿普通的短袖，能够促进体内的散热，避免出现不适的症状。但如果坐月子的环境温度相对较低，建议穿长袖长裤，此时能够起到保暖的效果，避免出现着凉的现象，同时还能够保护好膝关节和腿部，避免出现关节炎的现象。由于每个人的情况不同，所以在夏天坐月子时，可以根据自身的情况来选择自身的穿着。
在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡汤等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。定期到医院进行复查，随时关注身体的恢复与发展。