胎儿脐带受压怎么调整

胎儿脐带受压，孕妇可以通过适当翻身活动的方式来改善，同时也可以通过推动腹部、吸氧等方式来改善，平时也要定期产检。

1、适当翻身活动

孕妇可以通过适当翻身改变体位的方式，减轻胎儿脐带在子宫中的压迫，并且能够增加胎儿在宫内的活动。

2、推动腹部

同时可以用手轻轻推动孕妇腹部，从而减轻脐带受压的情况，可以促进胎儿肌肉的发育，并且有助于胎儿的发育成熟。

3、吸氧

通过吸氧可以缓解胎儿宫内缺氧的情况，并且有利于胎儿的生长发育，避免胎动过于频繁而引起脐带受压的情况。

除此之外，孕妇也可以在医生的指导下通过羊膜腔输液的方式来改善。在日常生活中，孕妇要遵医嘱定期到医院进行产检，也要保持均衡的营养，可以多吃维生素含量高的食物，例如苹果、西红柿等。孕妇还可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体的抵抗力，并且要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动。