吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
三岁半喝三段奶粉通常是没有太大营养的。
奶粉可以分为四段,一般0个月~6个月的孩童可以喝一段奶粉,而6个月~12个月可以喝二段奶粉,三段奶粉通常针对于1岁~3岁的孩童饮用。每一段奶粉中的营养成分是不同的,为身体补充的营养物质也会有所不同,所以如果年龄在三岁半阶段,不建议喝三段奶粉,可以考虑喝四段奶粉。4段奶粉比较适合3岁~6岁的孩子喝,大多数孩童到了6个月之后,可以适当添加辅食,因此可以不用喝奶粉,建议可以多吃些易消化的软烂食物,比如面条、菠菜泥、火龙果泥、苹果泥、小米粥等,也能够为身体提供营养。
三岁半正处在身体生长发育的阶段,因此要多注意饮食健康,不要经常暴饮暴食,更要避免吃过多薯片等食物,以免影响到骨骼的正常发育。在日常生活中也可以多根据自身情况外出晒太阳,可以促进体内钙质吸收,有效为身体补充营养。