乙肝一般指乙型病毒性肝炎，患者如果肝功能其他方面都没有问题的情况下，可以适度做剧烈运动，但避免运动时间过长。
对于乙型病毒性肝炎的患者来说，肝脏往往受到不同程度的损害，患者如果做剧烈的运动的话，可能会加重病情，甚至会导致患者的病情明显加重，出现一系列的并发症，容易加重肝脏的负担。所以乙型病毒性肝炎的患者一定要劳逸结合，患者身体状况允许的情况下可以适当进行运动，以便增强体质，提高机体免疫力。运动过程中应该避免过度劳累，避免剧烈运动。运动前休养半小时，吃完饭后静坐休息至少半小时，再去散步，这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的患者来说是非常必要的。如果患者的病情比较严重，应该注意多休息，也要注意戒烟戒酒，避免服用损害到肝脏的食物和药物，也要保持乐观的心态，积极的配合治疗。
另外，乙型病毒性肝炎的患者也应定期到正规的医院进行检查，及时的了解自身的病情，出现异常情况时，应该积极的接受治疗。