聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
夏天适当地洗热水澡通常不会中暑,但如果是夏天洗澡的水温过高、洗澡时间过长,则有可能会出现中暑的现象。
中暑通常是患者长时间在高温的环境当中,或者是在烈日下暴晒,身体内产生的热量高于散发的热量,从而导致体温上升,无法及时散热,出现中暑现象,患者会出现面色潮红、头痛、头晕、口渴、多汗等症状。夏天洗热水澡,可以很好的使全身肌肉组织放松,消除一天的疲劳,还可以清洁皮肤,减少皮肤病发生的概率。夏天在洗热水澡,热水的温度通常会停留在体表,而且适当地使用热水洗澡会使身体散热更快,所以夏天正确地洗热水澡通常不会中暑。
但需要特别注意的是,如果患者在夏天洗澡的水温过高,且洗澡的时间过长,洗澡的环境比较密闭,热量散不出去,则有可能会出现中暑的现象。
患者夏天如果需要长期处于高温环境下,应多饮水。如果患者出现了中暑的症状,可以在医生的指导下口服藿香正气水、金银花颗粒等药物缓解。