献血后不能做什么事情

献血一般是指无偿献血，通常无偿献血后不能做剧烈运动、短时间内再次无偿献血、进食辛辣食物等，可能会损伤身体。

1、剧烈运动

无偿献血是一种无私奉献自身血液的社会公益事业，健康人体一般可以捐献200毫升、300毫升以及400毫升的血液。进行无偿献血之后，人体内的血液供应量会有所减少，可能会影响心脏的循环功能。如果此时进行剧烈运动，可能会加重心脏的负担，从而引发呼吸不畅、脸色苍白等不适症状。因此，进行无偿献血之后不能进行剧烈运动。

2、短时间内再次无偿献血

通常进行两次无偿献血间隔期不能少于6个月，可以促进血液的恢复与更新。如果短时间内再次无偿献血，可能会导致身体免疫力降低，容易患病，对身体健康造成威胁。

3、进食辛辣食物

通常进行无偿献血后，体质会比较虚弱，需要及时加强营养，可以进行牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、鲫鱼汤等营养比较丰富的食物。若进食辣椒、芥末、胡椒等辛辣食物，可能会影响消化系统，不利于营养物质的消化与吸收，从而减慢身体恢复的速度。

此外，还需要避免熬夜等。建议进行无偿献血之前，以清淡的饮食为主，避免进食不健康的食物，也不要熬夜，以免影响血液质量。