婴儿游泳10分钟左右的时间比较合适，如果时间过短达不到锻炼的目的，如果时间过长，很容易导致婴儿出现疲倦的现象。而且在游完泳后，一定要做好保暖措施，以免出现上呼吸道感染的现象。
婴儿适当的游泳可以有效的加速身体内新陈代谢，促进全身肌肉的协调，而且还可以提高身体的抵抗能力，有助于婴儿健康成长。而且适当的游泳还可以锻炼婴儿的协调能力，增强对于周围环境的适应，对于婴儿有较多的好处。由于婴儿身体机能未发育完善，肌肉力量比较薄弱，如果长时间游泳会导致体力消耗过大，从而会导致运动过量的现象，出现疲劳的状态。但如果游泳时间过短，又达不到训练的目的，所以婴儿游泳游10分钟左右的时间比较合适。
而且家长在婴儿游泳后，要及时擦干头发，注意保暖，避免出现上呼吸道感染的现象。在饮食上也要坚持母乳喂养，保证充足的睡眠，有助于婴儿的生长发育。