婴儿是一岁以内孩子不建议吃蜂蜜，但幼儿一岁以上可以少量食用，一般不会引发什么后果。但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
蜂蜜属于一种比较常见的食物，其中含有大量的维生素、果糖等多种营养物质，婴幼儿适当的吃蜂蜜，一般不会出现明显的不适症状，而且能够加速胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。因为其中的含糖量比较高，过量食用便有可能会导致体内的糖分摄入过高，容易影响正常的代谢，还有可能会加重消化道的负担，也可能会给牙齿带来损伤。因此需要严格的控制食用量，避免过量食用，以免病情持续发展。
婴幼儿由于正处于生长发育的关键时期，平时应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。同时也需要适当的吃瘦肉、鸡蛋等食物，能够补充体内所需要的优质蛋白，对于身体的恢复有帮助。