婴儿DHA在什么时间吃的最合适

2023-03-10 19:00:30

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

婴儿DHA在饭后吃的是比较合适的,有利于药物的吸收和利用,能够更好的补充婴儿身体所需要的营养物质。

DHA是婴儿体内非常重要的多不饱和脂肪酸,可以有效的辅助脑细胞发育、改善血液循环,而且此类物质大量广泛的存在于大脑和视网膜之中,对于婴儿的大脑和视觉的发育有着非常显著的影响。还可以在一定程度上增强记忆能力,抑制血小板的聚集,改善血液循环。婴儿在服用DHA时,通常建议在饭后服用,空腹服用不利于药物的吸收,饭后服用可以减少胃肠道黏膜的刺激,延长药物在胃内停留的时间,能够使药物更好的吸收和利用,所以婴儿DHA在饭后吃的是比较合适的。

在DHA服用过程中,要严格遵照医生的医嘱,避免自行调整婴儿的药物用量以及使用时间,以免导致出现身体不适症状。在日常生活中也可以多吃一些深海鱼、核桃等食物,也可以有效的补充DHA。

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