小孩吃虾吃多了会怎样

小孩吃虾吃多了可能会引起胃肠不适的症状。

虾是属于一种温性的食物，含有胆固醇、蛋白质、碳水化合物、维生素B1、微量元素等多种营养物质。通常情况下虾里面的营养成分比较丰富，小孩适当吃了之后可以补充机体内所需要的营养成分，从而提高机体的免疫力，而且虾里面还含有钙元素的成分，从而帮助促进机体更好的生长和发育。但是由于小孩的胃肠功能还没有发育完全，如果大量吃可能会增加胃肠道的负担，从而出现消化不良的反应，并且会伴随着恶心呕吐、腹泻、腹胀等不良反应，而且也可能会导致小孩出现偏食的情况，甚至还可能会导致出现营养不良的现象，所以建议避免过量吃虾。

建议小孩在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当的进行体育锻炼，比如慢走、慢跑等。适当的吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，可以为机体提供能量。若在食用虾的过程中小孩出现身体不适，建议及时就医治疗。