临床上不存在掉的都是黑头发，白头发不掉的说法，脱发可能与年龄增长、油脂分泌增多、精神因素等有关。
1、年龄增长
随着年龄增长，体内激素水平变化，身体各项机能会有一定程度减退，头发的生长速度和质量都有所降低，表现为脱发明显。建议日常饮食宜清淡、少辛辣刺激，养成早睡早起的好习惯，尽量减少烫染头发，保护好毛囊，有助于改善掉头发的情况。
2、油脂分泌增多
头皮油脂分泌增多与脂溢性脱发相关。女性患者可以在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗；男性患者可遵医嘱使用非那雄胺片。日常要减少脂肪性食物的摄入，避免皮脂分泌旺盛加重脱发，同时注意不要使用刺激性强的洗发水洗头。
3、精神因素
日常压力过大、焦虑紧张、睡眠不足都与脱发密切相关。这种情况下患者应注意调整心理状态，学会适当放松，避免紧张、焦虑等不良情绪。
对于明显脱发的患者，需明确是否有雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃等。另外脱发还可能和药物的毒副作用、头癣等有关，建议患者及时前往医院，明确诊断对症治疗。