抑郁到什么程度要吃草酸艾司西酞普兰片

通常情况下，抑郁一般到严重程度时，需要吃草酸艾司西酞普兰片，能够达到缓解病情的目的。

抑郁是一种以情绪低落、兴趣减退为特征的疾病，发病时多考虑与精神压力过大以及遗传因素等原因有关。对于抑郁程度较轻的患者，可以不用通过服药的方式进行治疗，一般可以通过自我调整或心理治疗的方式进行改善。但对于抑郁程度严重者，可以到正规医院的精神心理科进行相关检查，根据检查结果，可以在医生的指导下服用上述药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。如果通过药物治疗没有得到有效改善时，也可以通过重复经颅磁刺激的方式进行改善，以免延误病情。

在日常生活中，需要调整自身的心态，保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓心情的音乐，同时还可以适当进行户外锻炼，比如跑步、跳绳等，能够舒缓自身的心情，从而促进疾病的恢复。保持良好的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免熬夜。