林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染后睡了一天通常是比较正常的，但是患者也要积极配合医生进行治疗。
患有上呼吸道感染，可能是患者自身的抵抗能力相对较差等原因造成的，在患病期间会出现身体过度疲惫、头晕、头痛、身体发热等现象，大部分患者会精神不佳，因此会出现频繁打瞌睡、嗜睡等现象。此时属于正常现象，患者可以不用过度担心，一般维持1~2天后，症状会有所改善。
如果上呼吸道感染的情况较为严重，患者还需要在医生的指导下通过布洛芬缓释胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗，可以达到清热解毒的效果，也要多喝水，多排尿，可以促进身体的代谢。服用药物期间，患者要多注意饮食的清淡，避免摄入过多辣性的食物，比如毛血旺、火锅等，以免降低药物功效，不利于机体更好吸收。
在患有上呼吸道感染期间，患者也要与他人保持距离，不要密切接触，出门时也要佩戴好口罩，避免他人受到病原体入侵。如果症状还频繁加重，建议及时就医治疗。