如果患者感到胸闷、嗓子有痰多考虑是剧烈运动引起的，也可能是支气管炎、哮喘等疾病造成的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、剧烈运动
如果患者刚进行了剧烈运动，此时支气管的动静脉充血，会使支气管的分泌物增加出现咳痰的症状。建议患者不用过于担心，如果感到胸闷气短、咳痰可以先通过休息来缓解不适症状。患者也可以多饮水，来增加咽喉部的湿润度。
2、支气管炎
该疾病通常是因为细菌或者病毒感染导致的炎症。会造成支气管水肿、狭小，此时会感到胸闷。并且因为炎症会导致分泌物增多，出现嗓子有痰的症状。患有该疾病的患者，应禁止吸烟，避免烟中的尼古丁成分给身体带来刺激。患者可以遵医嘱服用氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片等药物治疗。
3、哮喘
该疾病可能是因为患者吸入了花粉、灰尘等物质诱发的。此时患者气道黏膜会出现明显的充血，并伴随着上述症状。建议患者在外出的时候戴好口罩，做好个人防护。患者也可在医生指导下使用布地奈德吸入粉雾剂、复方硫酸沙丁胺醇气雾剂等药物治疗。
除此之外，也不排除是肺炎等疾病造成的。建议患者到医院查明病因后再对症治疗。