高血压能吃鸽子炖天麻吗

2023-03-10 18:54:29

赖迪生 主治医师

广东省人民医院 - 心血管内科

高血压一般可以吃天麻炖鸽子,但需要注意适量即可。

天麻的营养价值较高,其含有大量的碳水化合物,还有一些膳食纤维与多种微量元素与维生素,食用以后能为身体提供大量的能量。其中鸽子含有蛋白质、维生素A、烟酸、钙、磷、钾、铁、锌等营养元素。鸽子天麻汤作为食物时,可帮助高血压患者补充所需营养物质,具有一定的营养价值,但无法发挥出等同于药物的作用。

高血压的患者在日常需要做到平衡膳食,限制脂肪摄入,减少高脂食物的摄入,如肥肉,油炸、重油炒制食品。多吃新鲜蔬菜水果用以补充维生素、膳食纤维及微量元素。增加豆制品、奶制品等优质蛋白质,适量运动。限制每日用盐,适量运动,保持健康。如果需要药物控制血压,一定要做到不私自减量,不漏服,定期监测血压,严格遵医嘱。高血压患者若有其他不适应及时就诊,遵医嘱规范诊治。

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