小孩足内翻是否可以自己恢复，需要根据病情的严重程度进行分析。
小孩足内翻可能跟先天性发育异常有关，由于前足内收、内翻，足跟不能放平，可能会影响正常的活动，而且还有可能会导致局部的关节发育异常，甚至会出现步态异常的情况。如果患者的病情比较轻微，随着生长发育，可能会自行恢复，一般不会影响关节的活动。如果出现了疼痛、步态异常等症状，可能无法自己恢复，甚至会影响正常的生长发育，因此患者需要在早期通过手法矫正的方式进行治疗，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。如果手法矫正无法改善，还需要进行骨性手术，对于疾病的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，需要多注意身体的变化情况，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜、菠菜等补充体内所需要的多种营养物质。同时也需要适当的进行相关的康复训练，减轻给关节带来的损伤，以免病情持续发展。