有鼻炎的患者可以多吃清淡、含维生素的食物，必要时需要通过药物治疗的方式来提高免疫力，改善病情。
鼻炎的患者在日常当中可以养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，比如胡萝卜，芹菜等。这些食物当中含有大量维生素，能够提供人体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。并且胡萝卜当中还含有胡萝卜素，对提高免疫力有着一定的辅助作用。也可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，这类食物当中蛋白质含量丰富，能够为患者身体补充所需要的部分营养，有助于提高免疫力。少吃一些辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，避免加重病情。如果是病情比较严重的患者，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物缓解症状，也可以遵医嘱服用百令胶囊、玉屏风散等药物提高免疫力。
建议患者不用过于担心，在日常生活当中，患者可以适当的参加户外运动，通过跑步、跳绳等运动方式来锻炼身体。该类运动能够使血液循环加快，可以帮助患者提高心肺功能的耐受性，增加机体的抵抗力。如有不适及时到医院检查治疗。