拉不出指的是排不出。总感觉肛门有大便又排不出多考虑不注意饮食引起的，但不排除痔、肛门息肉等原因导致的，还需要根据引起的原因对症治疗。
1、不注意合理饮食
如果在日常生活中饮食搭配不合理，辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物摄入比较多。容易刺激肠道黏膜，从而影响蠕动速度，导致大便中的水分被吸收从而变得干结不易排出。可以通过多喝水的方式进行改善，能够起到润肠通便的作用，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、火龙果等。
2、痔
平时没有养成良好的生活习惯，长时间久蹲厕所或久坐等，容易导致肛管或直肠下端静脉充血，从而诱发该疾病。患病以后通常会有便秘发生，也可能会伴随排便疼痛、出血等症状。建议患者在医生的指导下使用复方角菜酸酯乳膏、肛泰软膏等药物进行治疗。日常需要改掉不良的生活习惯，避免长时间久站或久坐。
3、肛门息肉
该疾病发生于肛管内腔上皮，发病原因与慢性炎症刺激、遗传等有一定关系。由于肛门周围出现了赘生物，通常会出现上述症状。患者可以通过肠镜下息肉摘除术的方式进行治疗。
另外，还可能与直肠炎等有关，建议患者及时就医，可以通过实验室检查、影像学检查等方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。