急性应激通常是指急性应激障碍。急性应激障碍一般多久痊愈，要根据病情的严重程度进行综合考虑。
急性应激障碍通常是指自身遭受到急剧或严重的精神创伤事件，从而在数分钟或数小时内出现精神障碍现象，比如头晕、头痛等。如果病情的程度并不是特别的严重，没有出现身体乏力、失眠多梦、情绪低落等现象，此时一般3天~5天就会得到改善。但如果病情的程度较为严重，已经影响到了正常的睡眠以及日常生活和工作，此时一般需要7天就会痊愈。
如果发生了该现象，可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过运动疗法进行缓解，可以宣泄心理压力大等现象。如果病情的程度比较的严重，频繁存在焦虑等情绪，此时还可以遵医嘱通过地西泮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。在日常中也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。