不存在夏天体温高的人好还是体温低的人好这一说法，夏天体温如果过高或过低都不好。
夏天由于环境温度的升高，当患者剧烈活动、长期暴露在太阳底下时，人体会通过排汗使汗液蒸发，从而会出现体温偏高表现，如果患者腋温没有超过37.2℃，且没有不适感，一般属于正常生理现象。患者在外出时患者也应该使用遮阳伞，做好防护工作。如果患者体温升高也可以适当饮用凉茶，或者是喷洒酒精帮助患者进行散热。患者夏季腋温反复超过37.2摄氏度，考虑属于发热表现，建议及时前往阴凉的地方降温，如果症状严重也应及时就医，查明病因后按医嘱治疗。
夏天体温过低，可能是营养不良、长期处于寒冷的环境等原因引起。严重的中暑也可以导致体温过低，建议患者应避免长期在高温环境下工作，且适当饮水，应引起重视。
此外，如果患者经常出现体温降低，比较常见的是甲状腺功能低下，需要及时就医。