退烧后第二天可以吃鸡蛋吗

2023-03-10 18:58:28

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

退烧即退热,退热之后如果超过24小时,是可以吃鸡蛋的 。

鸡蛋的营养物质是比较丰富,鸡蛋中含有蛋白质、脂肪以及人体所需的其他微量元素。其中,蛋白质的含量也是非常高的,如果在短时间内食用鸡蛋,蛋白质在机体经过消化、吸收、分解,代谢时会产生较多的热量,可能会使机体的温度升高,引起再次发热。其次,身体在发热之后,各部分功能包括肠道功能都比较脆弱,如果此时食用鸡蛋,可能会加重肠道的负担,引起消化不良等。因此,建议在退热24小时后再吃鸡蛋。

患者在退热之后,在饮食上应尽量选择清淡易消化的食物,比如白粥、小米粥等软糯的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果,避免大鱼大肉和辛辣油腻的食物。退热之后身体还处于恢复阶段,此时患者应该多注意休息,多喝水,并进行适当的运动。

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