聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
通常情况下，成人发热退热之后可以适当洗澡，但洗澡时要注意保证水温适宜，洗完澡后也要注意及时将身体擦干。
通常在发热时身体会分泌大量的汗液，导致皮肤表面会有较多的污垢沉积，发热时一般要避免洗澡。退热后可适当洗澡，有助于清除皮肤表面的污垢，从而保持皮肤清洁和防止细菌感染，还可以止痒，缓解发热产生的不适。可以用适宜温度的水洗澡，可以对皮肤产生良性刺激，有助于促进人体血液循环，促进人体新陈代谢，对疾病的恢复有一定的好处。
但需注意，大多数人发热后身体比较虚弱，所以应尽量避免用凉水洗澡。洗澡时也要注意保暖，以免再次着凉感冒。发热患者也要注意休息，可以适量食用一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强人体免疫力。如果出现反复发热，需要积极去医院就诊，按照医生医嘱进行针对性治疗。