一般来说，晚上喝水可以通过多排尿、适当运动、热敷等来预防水肿。对于患有心脏、肾脏慢性疾病的患者，可遵医嘱服用利尿剂等药物，有助于促进体液排出，预防水肿。
在晚上喝水时，由于体内液体不能及时排出，积聚在疏松组织中，可能会发生水肿，有心脏、肾脏等基础疾病的患者水肿可能会相对更严重。可以在饮水后多排尿，排出体内摄入的水分，在睡前2小时内也尽量避免喝水，同时也可以在喝水后进行适当的运动，比如瑜伽、散步等，有助于促进体内水分的代谢，促进汗液的蒸发，有助于预防水肿的发生。另外，也可以适度使用热敷的方式，可以改善局部的血液循环，从而促进体内新陈代谢，以预防水肿。
如果存在心功能不全、肾功能不全等慢性基础疾病，可在医生指导下服用利尿剂等药物治疗。如果出现水肿后，症状逐渐加重，建议立即就医，以免延误病情。用药一定要遵医嘱，避免盲目用药，以免出现不良后果。