消肿通常是可以冰敷的，但需注意一般是在外伤前3天采用冰敷消肿，且冰敷持续时间不要太长。
如果局部皮肤发生肿胀、疼痛等现象，此时可以使用冰块或冰毛巾进行局部冰敷，能有效减轻毛细血管的扩张程度，促进皮肤局部的血管收缩，减少皮下渗血，起到缓解消肿的作用。但需注意的是，并非外伤后可一直采用冰敷的方式消肿，通常冰敷第3天后，若消肿效果不佳，可遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，上述药物能有效促进皮下血液循环，起到消肿止痛的作用。
在平时生活中，患者也要注意饮食的均衡摄入，不要暴饮暴食，也要避免摄入发物，比如鱼、虾等，同时也要注意调整作息，提高自身抵抗能力。如果病情再次加重，就需要及时就医治疗，以免影响疾病恢复。