老是口干但又不渴是什么原因

老是口干但又不渴，多考虑是不正确的睡觉习惯导致的，但也可能是内分泌紊乱、干燥综合征等原因导致的，可以到医院就诊治疗。

1、不正确的睡觉习惯

睡觉时经常张口呼吸，可能会导致唾液分泌减少，出现口腔干燥现象。可以调整睡眠习惯，通过鼻腔呼吸。如果是脂肪堆积气道狭窄导致的，可以多参加体育运动，比如游泳、跑步等，减轻体重。

2、内分泌紊乱

经常出现焦虑、烦躁等不良情绪，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现口干舌燥、面色潮红、失眠等症状。可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。可以吃雪梨、西瓜等水分多的食物，补充营养。

3、干燥综合征

家族中有患干燥综合征的人，其后代患干燥综合征的概率较大，可能会影响唾液腺分泌唾液，伴随出现口腔溃疡、牙齿脱落等症状。可以遵医嘱口服硝酸毛果芸香碱片、环戊硫酮片等药物治疗。平时可以多喝温开水，补充水分。

除以上相对常见原因外，还可能是糖尿病等原因导致的，建议明确病因后给予针对性治疗。