夏天做三伏灸能够起到温补阳气、疏通经络的功效，并且还可以增强自身的抵抗能力，对于疾病的预防有一定帮助。
通常三伏灸是需要将药物、经络、季节三者相结合。一般在夏天，天气比较炎热，可能人体会出现疲乏的情况。此时适当的进行三伏灸，能够起到温补阳气、疏通经络的效果，并且还可以促进体内的血液循环，增强身体的抵抗能力，预防季节性疾病。但是虽然三伏灸对身体有一定的好处，但是药物可能会对皮肤造成刺激，所以妊娠期的女性、年迈的老人、儿童一般是不建议做的，以免对身体造成影响。
在日常生活中也需养成良好的生活习惯，做三伏灸期间不要吃生冷刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒、大蒜等。在此期间也不建议洗澡，以免导致身体受凉，影响治疗效果。平时适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，提高抗病能力。