九个多月宝宝可以吃李子吗

九个多月宝宝一般可以适量吃李子。

李子的口感酸甜，其中含有矿物质、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分，适量吃在一定程度上可以起到增强食欲、生津止渴等作用。通常情况下9个多月的宝宝已经开始添加辅食，这个时候可以适量食用李子，可以补充宝宝机体所需要的多种营养成分，还可以为宝宝机体提供能量。另外李子里面含有纤维素成分，适量食用可以促进宝宝胃肠道蠕动，从而起到促进消化、润肠通便的效果。

但是要注意避免过量食用，因为这个时候宝宝的消化系统还没有发育完全，如果过量食用，可能会导致宝宝胃酸分泌过多，从而出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。同时，宝宝在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，适量食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也要注意做好保暖工作，以免出现受凉的情况。