婴儿一般是不建议吃菱角的。由于婴儿的消化系统发育不完善，吃菱角很容易会加重肠道负担，从而出现不适症状。
菱角中虽然含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，能够补充身体所需要的营养，为机体提供能量，促进生长。但是婴儿年龄尚小，正处于生长发育阶段，此时消化系统以及吞咽系统并未发育成熟，是不建议吃菱角的。如果想要吃菱角，可以等到一岁以后，吞咽系统发育完善，牙齿生长出来再吃。在平时可以给宝宝喂食菱角粉，但是要注意少食多餐，避免加重胃肠道的负担，从而诱发不适症状。
在平时如果是母乳喂养的婴儿，母亲可以多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、火龙果等，能够补充身体所需要的营养，促进婴儿的生长发育。养成良好的喂养习惯，在喂养时保持正确的姿势，尽量多次少量喂养。