虫草一般指冬虫夏草。小孩一般能吃冬虫夏草炖汤，也可能不能吃，需要根据个人体质进行判断和分析，不可一概而论。
冬虫夏草炖汤，能够补充身体当中所需要的营养，提升自身免疫力，同时还能够起到补血的效果，对身体的好处相对较多。如果小孩不属于敏感体质，并且不对该药材过敏，通常是可以吃的，但是在吃的时候也要控制用量，避免过量食用，以免增加胃肠负担，出现消化不良的症状。但如果小孩属于敏感体质，并且对冬虫夏草过敏，通常是不可以吃的，此时食用容易出现过敏反应，小孩会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，严重时也可能会出现休克的情况，影响身体健康。如果吃了以后出现不适的症状，应及时带小孩到正规医院的儿科进行检查并治疗，以免使病情进一步加重。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，能够满足身体的营养需求，增强身体抵抗力。