心慌紧张害怕失眠是什么情况

心慌紧张害怕失眠，多考虑是精神压力过大导致的，同时也不排除是心脏神经症、焦虑症等情况引起的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、精神压力过大

上述症状可能是近期工作、学习压力较大，长期处于紧张的状态中，导致睡眠不足出现神经衰弱的现象，从而出现心脏不适。在日常生活中要学会适当释放自己内心的压力，可以多参加户外活动，不适的症状会逐渐改善。

2、心脏神经症

该疾病多考虑是遗传、长时间心情过于紧张等原因导致的，会刺激身体交感神经兴奋，心肌耗氧量增加而出现上述的症状。患者在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

3、焦虑症

患者可能本身患有焦虑症，身体内多巴胺、去甲肾上腺素分泌不足，从而导致情绪激动，对未发生的事物过度担心，从而引起上述情况。平时要保持心情愉悦，适当的与家人和朋友沟通，也可以在医生的指导下口服奥沙西泮片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是抑郁症等原因造成的。如果患者症状较为严重，需要及时去医院就医，以免相关不适的症状加重。