膝盖下面一点撞到肿了可以采取冷敷、热敷的方式改善，也可以通过药物方式、手术方式进行治疗。
1、冷敷、热敷
如果膝盖下面被撞了一下，出现红肿的症状并没有出血，可以采用受伤24小时之内冷敷，在受伤24小时之后热敷的方式改善。
2、药物方式
可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等止痛药物辅助治疗。
3、手术方式
如果出现韧带断裂、膝盖骨折等情况，需要及时进行手术治疗，在术后可以采取石膏固定的方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，很快可以达到治愈的目的。
除此之外，还可以通过按摩方式、针灸方式、红外线照射等方式进行治疗。在治疗过程中，要遵医嘱定期复查，并且要保持充分的休息，避免膝关节过度活动。