经常把骨头嚼碎吃对身体是否有好处，需要根据具体的情况进行详细分析。
1、有好处的情况
由于骨头里面含有比较多的钙元素等多种微量物质，适当吃骨头以后，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果存在缺钙的情况，可能会诱发关节疼痛等不适现象，此时可以适当吃骨头进行改善，通常具有一定的作用。
2、没有好处的情况
如果一次性吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现胃痛的情况，也会伴有腹胀、腹泻等症状。另外，骨头里面的无机盐含量比较高，经常进食以后，也可能会诱发结石等各种疾病。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以吃清淡易消化的食物。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃比较难消化的食物，否则会出现腹部不舒服的情况。