上呼吸道感染后出现偏头痛是一种正常的现象，患者可以通过躺下休息、按摩头部、药物治疗等方式来缓解。
1、躺下休息
在上呼吸道感染后出现偏头痛时，患者可以选择一个光线较暗、比较安静的房间进行适当休息，通常情况下，只要进行半小时以上的休息，相关不适的症状就会有所缓解。
2、按摩头部
按摩头部是缓解偏头痛的有效方法之一，患者可以按摩曲池穴、风池穴或太阳穴，能够解除局部神经受压迫的症状，有助于减轻偏头痛的症状。
3、药物治疗
若疼痛的症状比较严重，患者需要及时就医，并在医生的指导下服用四季感冒片、板蓝根颗粒等药物进行治疗，上呼吸道感染的症状缓解后，偏头痛也会得到缓解。
除此以外，还可以通过中医针灸等方法来缓解。建议在日常生活中多喝温开水，避免饮酒，避免吸烟，保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复。