吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
儿童少年骨的特点为有机物多、无机物少,还具有骨骼容易变形、不易骨折的特性。
儿童少年骨中的化学组成成分主要以水和有机物的比例较大、无机盐的比例较少为特征,使儿童少年骨具有骨质韧性大、弹性大、但不容易骨折的特性,并且由于骨骼中的无机物少,且软骨多,导致骨骼的坚固性较差,承受重压时可能会出现局部骨骼变形、弯曲的情况。
儿童少年时期的骨骼发育尤为重要,可在这期间多吃些富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、橙子、豆腐等,以上食物中所含有的蛋白质、维生素以及钙元素,可起到促进骨骼发育、增强骨骼韧性的效果,并在平时适当的增加户外运动,有助于增强体质、促进骨骼发育,对于改善骨骼形态也有一定的帮助作用。
若儿童在平时出现骨骼疼痛或者其他不适症状,应及时前往医院进行检查,明确病因后配合医生对因治疗。