12岁儿童153CM能长多高

通常情况，并没有“12岁儿童153CM还能长高多少”的说法。12岁儿童身高153CM，但想要增加人体骨骼高度，需要通过饮食、运动、睡眠方面辅助增强人体骨骼生长，逐渐达到增加身高的目的。

1、饮食

12岁儿童正处于身体生长发育的关键时期，在此时期内补充足够的蛋白质、钙质、维生素、膳食纤维等营养成分，可以促进人体骨骼的快速生长以及颅脑神经组织的发育，有助于儿童身体长高。

2、运动

进行体育运动时，可以加快自身基础代谢功能以及血液流行速度，有助于人体骨骼生长。在儿童身体发育的关键时期，可以适当进行慢跑或打篮球等体育活动，使儿童身高增加。

3、睡眠

在儿童睡眠治疗阶段，垂体会分泌生长激素，促进人体骨骼生长以及体内脏器正常发育。在儿童生长发育阶段，建议保持9~10个小时的休息时间，利于人体骨骼基础代谢功能正常开展。

若处于儿童生长发育的关键时期，出现体内钙质和铁元素缺乏现象，影响人体骨骼生长幅度，建议按医嘱使用蚝贝钙片、琥珀酸亚铁颗粒等药物，补充体内所需的营养成分，减轻症状。