卵泡刺激素低具体应该怎么调理，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟不良生活习惯有关，也有可能是多囊卵巢综合征、席汉综合征等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不良生活习惯
如果平时不注意休息，经常做劳累的体力活，或者长时间的熬夜，可能会出现内分泌紊乱的情况。平时应改变不正确的个人习惯，避免长时间的熬夜，避免病情持续发展，影响正常的生活。
2、多囊卵巢综合征
考虑跟体内的雄激素水平偏高有关，容易出现油脂分泌旺盛的情况，还有可能会导致月经紊乱。患者可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而使疾病得到改善，同时也需要多吃黄豆、豆腐等富含雌激素的食物。
3、席汉综合征
考虑跟垂体功能减退有关，可能会影响正常的排卵，检查时也会发现体内的卵泡刺激素偏低。患者可以在医生的指导下合理使用激素类的药物进行治疗，比如炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，同时需要定期复查。
除此之外，也不排除是卵巢腺瘤等原因引起的，需要及时就诊治疗。