女性性生活少了一般不会对身体健康产生明显不利影响，但是有部分女性可能会出现卵巢早衰的情况。
女性如果长时间性生活比较少，一般不会对身体的健康造成不利的影响。但是对于围绝经期的女性，如果长时间没有性生活，可能会引起卵巢早衰的情况，并且可能会引起情绪烦躁、抑郁等症状。平时要合理的安排性生活，不建议长时间没有性生活，也不建议过于频繁。
在日常生活中，要注意保持性生活的卫生，可以使用清水清洗外阴，避免使用肥皂等刺激性物品清洗。如果没有生理需求，需要做好避孕措施。平时也要注意保持轻松愉悦的心情，不要有太多抑郁、焦虑等不良情绪，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情，转移注意力。可以结合身体情况，适当锻炼，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于辅助增强抵抗力。