窦性心律j点是指窦性心律J点。窦性心律J点抬高，一般是临床心肌电生理学的一种专用术语，通常提示有一定的早期复极。
窦性心律是指心脏电活动时所出现的正常节律。如果进行心电图检查时，结果显示为窦性心律，通常为正常情况时的心律表现。而出现窦性心律J点抬高通常提示有一定的早期复极，青少年或者经常运动的人群有可能会出现，一般是正常现象，注意休息和营养，一般可以恢复。
建议在半年或者一年之后前往医院进行复诊，以此来排除心脏器质性病变的可能。在平时也要注意合理的饮食搭配，保证营养均衡，避免进食过于生冷油腻和辛辣刺激性食物，以免影响血液的浓稠度，有可能造成血液循环不畅，增加冠状动脉粥样硬化、心肌缺血的可能。同时还要注意休息，避免过度劳累。患者出现心脏异常表现时，应及时前往医院就诊治疗。