一转身心脏疼了一下，多考虑是肋间神经炎引起的，但也可能是心包炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、肋间神经炎
身体免疫力低下感染水痘-带状疱疹病毒产生炎症，可能会刺激神经末梢，出现水疱、疼痛、发热、乏力等症状。患者可以在医生的指导下口服泛昔洛韦胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过激光疗法治疗。
2、心包炎
心包受结核分枝杆菌感染产生炎症，在炎症刺激下炎症分泌物渗出，可能会刺激神经出现心悸、呼吸困难等症状。可以遵医嘱口服利福平胶囊、异烟肼片等药物治疗，必要时可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
经常吃高盐、高胆固醇食物或经常吸烟，可能会导致冠状动脉粥样硬化，使心肌供血供氧不足，出现心前区压迫感、紧缩感等症状。可以遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片、非洛地平缓释片等药物治疗。如果效果不明显，可以通过经皮冠状动脉介入术治疗。
除以上相对常见原因外，还可能是心力衰竭等原因引起的，建议到医院就诊治疗。