胸口下面一点中间按压疼多考虑是软组织损伤引起的，也不排除是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、软组织损伤
若是受到外力作用，可能会导致局部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象。可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，48小时后可以通过热敷的方式进行缓解，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏等药物进行治疗。
2、病毒性心肌炎
如果身体免疫力比较低，心肌部位可能会受到病毒入侵诱发心肌炎，便会影响心肌的正常功能，从而出现心跳加快、心前区疼痛、胸闷等不适症状。患者可以保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，也可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期大量食用高脂肪食物，可能会冠状动脉粥样硬化，影响心脏部位供血供氧情况，大部分患者会出现胸痛、心慌、恶心、疲乏等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。
除此之外，也可能是胸膜炎、心绞痛、急性心肌梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。