一岁九个月可以喝纯牛奶吗

2023-03-10 19:00:13

黄俊廷 主治医师

中山大学肿瘤防治中心 - 儿童肿瘤科

一岁九个月的宝宝一般不建议喝纯牛奶。

纯牛奶中含有乳糖、酪蛋白等营养成分,这种成分会抑制双歧杆菌,促进大肠杆菌生成。而一岁多的宝宝胃肠功能还没有完全发育成熟,消化功能还比较薄弱,对于酪蛋白这种大分子的蛋白质,达不到完全消化的程度,不容易被吸收,会加重宝宝胃肠负担,诱发胃肠道疾病,不利于身体健康,所以一般不建议宝宝喝纯牛奶。此外,纯牛奶中缺乏促进大脑发育的营养成分,如果用纯牛奶代替宝宝配方奶粉,会影响大脑发育。所以建议以配方奶粉和辅食为主,因为配方奶粉的主要成分是乳清蛋白,更符合一岁多宝宝胃肠功能的消化能力,避免出现恶心、呕吐、腹胀等情况。

一岁九个月的宝宝已经长出牙齿,有一定的咀嚼能力,所以辅食除了蔬菜水果,还可以吃一些小馄饨、虾仁、南瓜饼等食物,做到食物品种多样化,为宝宝提供全面的营养。

 

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